{"id":23436,"date":"2016-12-24T12:56:28","date_gmt":"2016-12-24T11:56:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fsv-dippoldiswalde.de\/de\/?p=23436"},"modified":"2016-12-24T12:59:41","modified_gmt":"2016-12-24T11:59:41","slug":"e1-jugend-life-kinetik-sondertraining-und-wichtelgeschenke","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fsv-dippoldiswalde.de\/de\/e1-jugend-life-kinetik-sondertraining-und-wichtelgeschenke\/","title":{"rendered":"E1-Jugend – Life Kinetik Sondertraining und Wichtelgeschenke"},"content":{"rendered":"

\"21.12.2016<\/a>Zum letzten E1-Training f\u00fcr dieses Jahr gab es gleich zwei \u00dcberraschungen f\u00fcr unsere Kicker.
\nEin ausgebildeter Life Kinetik Trainer f\u00fchrte interessante und zugleich spa\u00dfige Koordinations\u00fcbungen mit unseren Jungs durch. Ob Ball-Zuspiele per Hand oder mit dem Fu\u00df, jede \u00dcbung wurde durch eine weiter dazukommende Aufgabenstellung von einfach zu schwierig gesteigert und damit immer komplexer.<\/p>\n

<\/p>\n

Was ist Life Kinetik \u00fcberhaupt?
\nKurz: Jogging f\u00fcrs Gehirn \ud83d\ude09
\nLife Kinetik verbessert durch offensichtlich simple Bewegungs\u00fcbungen die koordinativen F\u00e4higkeiten, die Motorik, das visuelle System und das Nutzen geistiger Ressourcen.
\nLife Kinetik kombiniert ungewohnte Bewegungsaufgaben mit kognitiven Herausforderungen und visuellen Aufgaben. Dabei wird nicht so lange ge\u00fcbt, bis eine Automatisierung eintritt sondern es erfolgt ein Aufgabenwechsel bzw. eine Steigerung, wenn von 10 Versuchen 5 bis 6 klappen. Die \u00dcbungen sind dabei so gew\u00e4hlt, dass der Spa\u00df nicht zu kurz kommt.
\nDie sensationell spa\u00dfigen \u00dcbungen schwei\u00dfen die Gruppe zusammen und motivieren den Einzelnen. Ergo: Die positive Leistungskurve steigt insgesamt an.
\nSelbst J\u00fcrgen Klopp (Meistertrainer von Borussia Dortmund) hat nur positive Erfahrungen mit Life Kinetik gesammelt und empfiehlt es weiter!<\/p>\n

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\nZum Abschluss gab es noch ein 9m -Schie\u00dfen auf Ralf (der keine H\u00e4nde benutzen durfte)  \ud83d\ude42 
\nWer das Tor traf,  durfte sich ein Wichtelgeschenk aus dem Sack nehmen.<\/p>\n

Vielen Dank an den Weihnachtsmann f\u00fcr das Sponsoring und an das \u00fcberbringende Christkind.<\/p>\n

Ralf und ich w\u00fcnschen allen FSV-Eltern ein wundersch\u00f6nes Weihnachtsfest in Familie und sch\u00f6ne fu\u00dfballfreie Feiertage.<\/p>\n

Bis zum 27.12… dann geht es f\u00fcr einen Teil der E1 nach Wilsdruff zu einem stark besetzten Hallenturnier von Dresden L\u00f6btau. Unter anderem ist der Dresdner SC mit dabei. Stahl Riesa und Titelverteidiger Grimma.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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